片付けたい、断捨離したい、すっきり暮らしている人のインスタを見ては羨ましく思ったり、自分の家と比べて悲しくなったりしていませんか？
私のやる気スイッチは故障気味だし、めんどくさがりのズボラ人間だし、仕事もあるし、子供は飛び跳ねるし、旦那は靴下脱ぎっぱなし妖怪だし､､､。
大丈夫です。すっきり暮らしてる人達も似たような事で悩んでいたはずです。
今回は、極度のめんどくさがりで、やる気スイッチは母のお腹に忘れてきたと思っていた人間が考えるやる気の源を探るお話。
やる気は待ってても湧いてこない
待てば海路の日和あり。
待てば家が片付く日が来る。プロに頼んでその日を待つ以外そんな日は来ません。
その日だってプロに頼むと決めて、少なくはないお金を用意して、連絡して打ち合わせをしないと来ません。
やる気だって待ってても来ないんですよね。
毎日の食事作りをされている方は分かると思うのですが、めんどくさい、非常にめんどくさい。
毎日毎日飽きもせずご飯を食べる私たち。
めんどくさいが爆発すると外食・デリバリー・お惣菜・お弁当が私たちを助けてくれますが、自炊をしている人にとってそれはちょっと贅沢な選択肢で、栄養的にも毎日はちょっと､､､となりますよね。
めんどくさいけど作るか､､､
これですね！これがやる気スイッチですよ！みなさん！
作り始めるとなんだかあれもこれもと思った事ありませんか？
私は気が付いたら副食を3品作っている事があります。
やる気はやり始めないと湧いてこない。
これは割と有名な心理学のお話だったりしますが、やる気は後から付いて来るんですですよね。
やろうとするキッカケは、何かを見たり聞いたりの外部からの事が多いかと思いますが、動き始めるとやる気はどんどん出てくるのです。
めんどくさいけど天才だからやるか
やり始めたらやる気が出てくるのはわかったけど、そのやり始めることができないんですけど？！
わかります、わかります。落ち着いて下さいチョコレート食べて下さい。
私はよく「めんどくさいけど天才だからやるか！」と少し大きい声を出します。
声を出すのがポイントです。自分の耳で聞くことに意味があるんじゃ無いかなと思っています。
私はよく天才を使いますが、何でもいいんです。かわいいから！美人だから！神だから！
自分のテンションが少し上がればいいのです。
家族に聞こえたから何だと言うのでしょう。自分で自分を褒めることの何が悪いのでしょう。隣の家には聞こえない方がいいと思いますが。
ちなみに私の夫は何でも褒めてくれます。よ！天才！さすが！かわいい！
洗濯しただけでもこれくらいは褒めてくれます。（事実と異なろうが関係ありません）
褒めてくれない時は要求します。掃除したんだけどすごくない？？すると彼はさらに大袈裟に褒めてくれます。
当然私も彼を誉めます。さすが！天才の塊！！かっこいい！
何かやって欲しい時、抜群の効果を発揮します。
褒められたらやる気出ますよね？
なので自分で自分を褒めるのです。
まず、自分ができる人間であると褒める。
そして一つ必要ない物をゴミ箱に入れる。
天才だから〜とか歌い始めてもいい。
あとは飽きるまで続ける。
結論
やる気はやらなければ出てこないが、自分を褒めるのは言葉ひとつでできる。（え？）
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